terbaru
Kumpulan Soal Seleksi Kompetensi Bidang (SKB)
- Dapatkan link
- X
- Aplikasi Lainnya
Hai Sob, hari ini tepatnya hari sabtu hari weekend yang cocok sekali untuk kumpul bareng keluarga, hangout bareng temen, dan waktu yang tepat untuk beristirahat. dari segala hal yang telah membebani kepala, dari hari senin sampai jum'at yang telah kita lalui.
FAKTA
Nyatanya mengistirahatkan otak itu penting. akan tetapi, bukan berarti beristirahat yang mengarahkan kita untuk berlanjut malas-malasan. seperti yang mimin kutip dair laman Hellosehat, Mengistirahatkan otak tak hanya dengan cara tidur melainkan dengan membuat tubuh dan pikiran kita rileks saja sudah termasuk dalam beristirahat. Contoh lain seperti memejamkan mata sejenak, dan menjauhkan diri dari pekerjaan juga termasuk dapat membantu tubuh dan pikiran kita lenbih rileks.
Dari hasil penelitian juga ditemukan bahwa hasil tes peserta yang tidan beristirahat sama sekali akan lebih buruk dari pada peserta tes yang mencuri waktu disela-sela tes untuk sejenak beristirahat. intinya yang ingin mimin katakan adalah berhenti terlalu memforsir kerja otak secara berlebih.
Sebuah fakta lain juga ditemukan dari hasil penelitian Michael Craig dan Michaela Dewar, dari Heriot-Watt University di Edinburgh bahwa sistem yang mengatur memori, akan memperkuat memori yang melemah dengan mengaktifkannya kembali. untuk itu proses inilah yang akan meningkatkan kemampuan otak dalam mencerna serta mengingat hal-hal yang baru.
Seperti yang mimin katakan di awal, pemulihan diri dengan beristirahat bukan berarti beristarahat yang bertujuan untuk bermalas-malasan, melainkan cukup waktu yang singkat saja yang intinya hingga tubuh dan fikiran kita benar-benar rileks.
Lalu apa kaitanya dengan topik yang akan mimin singgung dalam coretan mimin kali ini ?
Ya, jelas ada kaitannya. dikarenakan mimin akan berbagi soal-soal SKB sebagai bahan bekal temen-temen semua untuk menghadapi tes di masa depan, maka ada pentingnya kawan-kawan beristirahat sejenak dari penatnya aktivitas kemarin hingga nantinya tubuh dan pikiran teman-teman semua semakin tajam dalam menganalisa serta mengingat file-file yang sudah mimin siapkan berikut ini :
Itu dulu yang sempat mimin bagikan. sebenarnya masih banyak lagi dari file-file SKB yang akan mimin bagikan ke temen-temen semua. untuk itu stay tune di blog ini untuk file bersambungnya (file lainnya).mimin akan update secara berkalaBuat temen-temen yang kebingungan cara downloadnya bisa baca panduannya di sini dan jika ada yang gagal dalam mendownloadnya setelah mengikuti tutorial yang mimin kasih silahkan tinggalkan jejak di kolom komentar !
- Dapatkan link
- X
- Aplikasi Lainnya
Komentar
Posting Komentar
balik lagi ya buat cek balesan dari mimin